Na co działa i jak stosować
Valerin zawiera wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego, czyli walerianę, w tabletkach drażowanych po 200 mg.
Charakterystyka wymienia dwa wskazania:
- łagodne stany napięcia nerwowego i niepokoju,
- trudności w zasypianiu.
Słowo „łagodne” jest tu istotne: preparat nie jest odpowiedzią na nasilony lęk ani na bezsenność utrzymującą się tygodniami.
Dawkowanie
Schemat zależy od tego, po co sięga się po preparat:
- w łagodnych stanach napięcia nerwowego i niepokoju – 1 do 2 tabletek drażowanych 3 razy na dobę,
- przy trudnościach z zasypianiem – 2 do 3 tabletek pół godziny przed planowanym snem.
Dotyczy to dorosłych, młodzieży i osób w podeszłym wieku. U dzieci poniżej 12 lat preparatu nie zaleca się.
Przeciwwskazania i ostrzeżenia
Przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na substancję czynną albo którąkolwiek substancję pomocniczą.
Charakterystyka dodaje, że preparatu nie zaleca się u dzieci poniżej 12 lat ani u osób źle tolerujących wyciąg z waleriany.
Przy łączeniu z innymi środkami działającymi hamująco na ośrodkowy układ nerwowy – w tym z lekami nasennymi – warto zachować ostrożność ze względu na możliwe nasilenie senności.
Działania niepożądane
Preparaty z walerianą są zwykle dobrze tolerowane. Mogą wystąpić dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego oraz senność, zwłaszcza w pierwszych dniach stosowania.
Kiedy do lekarza
Bezsenność utrzymująca się mimo leczenia przez kilka tygodni wymaga ustalenia przyczyny – tak samo jak nasilony lęk czy obniżony nastrój.
Senność w ciągu dnia, która utrudnia codzienne czynności, jest powodem do omówienia dawkowania z lekarzem albo farmaceutą.